请问你的血压是多少？》高多少？高血压多少年了？我建议你去医院检测血压，并且做一个心电图，看看心慌胸痛的原因是否与心脏有关

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上。治疗：1、发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。2、药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。3、手术治疗。4、谨慎安排适宜的运动锻炼。

希望你是精神紧张，睡眠不好引起的非器质性心窦过快的原因！只要放松心情，在这近一两个月内充分的休息，调理好自己的作息时间，多补充维生素，不要做剧烈的运动，过段时间症状自然就消失了！此外考虑心肌炎，这个病很难治得彻底，感冒就复发，最好去医院做确诊。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.