你好，压力成瘾往往会导致自尊心下降甚至自我放弃。 这些人往往善良，体贴和利他，但往往低估自己，贬低自己，拒绝他们应得的快乐。 即使他们的情绪正常，他们也总觉得自己没有幸福感。 他们不值得开心。 他们总是把别人的需求放在第一位。 要注意你的压力成瘾：不要认为压力来自外部世界，而是来自内部。 当你意识到自己沉迷于压力时，立即停止工作，给自己几分钟，并冥想“我不这样做，看看我发生了什么”几次，你会发现事情都没有 不像你想的那么糟糕。 即使你停下来，世界也没关系。祝你健康。

您好：其实没有人能在长期压力下快乐健康。过度的工作势必对健康造成伤害，女性尤其如此，压力过大会对女性的生殖系统造成伤害，引发痛经、慢性盆腔炎、经前紧张综合征、围绝经期精神障碍、产后抑郁等，严重的甚至还会导致女性不育。

你好，压力之下，你尽可以对着别人现代社会带来的重重压力发牢骚，而且这种感觉相当好。人们都渴望“被需要”的感觉，女性尤其如此。为了让自己的存在更加重要，人们总是把日程填得满满的，并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。反之，“压力上瘾”族如果放松下来，就会有一种罪恶感。

其实没有人能在长期压力下快乐健康。过度的工作势必对健康造成伤害，身体健康的损害暂时不会显露，但健康隐患必然存在。另外，感情生活、家庭生活也会受到一定影响，特别是想通过工作排解生活矛盾、情感寂寞的人“压力上瘾”更会带来严重后果。严重的可能出现情感抑郁。

您好：其实没有人能在长期压力下快乐健康。过度的工作势必对健康造成伤害，女性尤其如此，压力过大会对女性的生殖系统造成伤害，引发痛经、慢性盆腔炎、经前紧张综合征、围绝经期精神障碍、产后抑郁等，严重的甚至还会导致女性不育。平时建议不要给自己太大的压力，多和人接触，谈谈心里的想法，不要一个人闷闷的不说话，祝你早日康复。

你好。压力上瘾症的女性患者常常情绪不稳定，有神经质、内向、抑郁焦虑、急躁易怒、自我评价过低、适应能力不良、甚至自杀等。