腰部有点困,建议到医院检查一下身体,另外平时要注意保持良好的姿势,不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,维持一个固定的姿势超过20分钟肌肉就开始紧绷,无论是什么姿势维持太久都不好,而错误的姿势是会加重腰酸背痛的.不要过度劳累,不要睡过软的床铺.

蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗.

你好,根据你所描述的情况,分析建议如下：关节响声,一般正常人也会有的,你的情况应该没有问题的!如果不放心,可以到正规的医院检查和治疗!祝你身体健康!

你好,这种情况一般的情况来说可以是有关节退行性变的情况造成的.也是中老年人常见的情况.另外缺钙的情况也是可以引起的.对于你的这种情况一般的情况最好是拍片检查和做一下钙质的检查,如果有疾病的话做一下治疗,如保护关节软骨的药物,钙质等.如果没有就不用了,适当的功能锻炼,和饮食调理等.

您好!一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理.关节活动时,软骨与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚.特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了.当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损.以上是对“骨科的咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！