想要长更高
2016-03-02 15:54
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想要长更高我妈160我爸170我哥近180，两个姐姐也有165左右，我却只有168，平时喜欢打球，也不晚睡，喜欢吃饭和牛奶，但就是长不高，是怎么回事？与内分泌有关吗？需要检查什么吗？
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，这个情况如果是20周岁的情况尤其是女性的情况下那么是一般都是停止再生长发育的情况的这个情况的话建议是去查个骨骺线，如果是闭合的话那么是不能长高的，如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
2016-03-03 05:37
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。。喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育
2016-03-03 11:51
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