手脚冰凉主要是气血不通引起的，热量不到达末梢神经。体内有寒症的表现。建议用姜汁泡脚，能促进血液循环，解决手脚冰凉的问题。体内有虚火，属于虚火上浮，所以总起泡，应该引火归元。不能滋阴，会越来越严重。另外您体内有痰湿，要祛痰化湿。老姜泡脚的原料是老姜榨汁100ml+四杯米酒（20度的白酒）2400ml+盐100克。第一天，将材料不加热一起加入桶中，泡脚20分钟。再倒入2400ml温开水泡脚20分钟。第二天将第一天的水留重复第一天的动作，放材料放水。第三天后换上，三天泡三次。一般几天后就会有效果。虚火上浮上睡前用细辛3g滴几滴香油混匀后用胶布贴在脚心处，第二天早上起床后撕掉。平时要喝陈皮荷叶茶，祛痰化湿的。

你好！你的体质，实质上阴阳不调和，阴阳俱虚，阴虚不能敛阳，虚阳上升为上部嘴唇发干，起泡，或痰火，甚或心烦失眠。阳虚而不能滋养气血，则冬天特别怕冷，夏天也不敢贪凉，其所以爱发脾气者，兼肝气郁结也。治疗之法，非单纯滋阴退火，或单纯助阳所能解决问题的。此为上热下寒，阴阳俱虚，治疗上要阴阳并调，滋阴潜镇，引火归元，兼疏肝解郁。这种阴阳不调和的疾病，没有合适的中成药可服用，建议服用中药治疗。