出现这样的病症，是属于久不锻炼，突然的运动跑步引起的肌肉劳损性的病症。这样的病症，需要休息静养几天，才能痊愈。或是在休息期间服用一些具有活血化瘀类的药物进行治疗一下，局部再配合按摩治疗，就可以使这样的症状消失。以后进行坚持经常性的锻炼，如果身体适应了，这种现象就不会再出现了。

一般是相互爱抚口交等等还有的就是用工具辅助的.你在性爱前的最后准备是性交前的卫生有些人嫌麻烦不愿履行性交前的卫生工作这是不妥当的.男女双方一定要刷牙因为嘴里呼出难闻的气味不仅使亲吻变成不愉快而且很可能使对方打消性交的愿望.无论男女要保持生殖器官的清洁尤其是在性交之间更要注意卫生问题.阴茎是男性的交配器官在性交前必须清洗.防止把细菌带入女性阴道使女性患妇科病.阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢这些污垢必须清洗并且要翻起来把内皮洗净.女性的外阴有许多皱褶汗腺皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中并且阴道位于尿道和肛门之间很容易受到感染.因此在性交前必须清洗生殖器官否则在性交中易于使病菌进入阴道而感染.

你好同性恋也可以进行性生活的但是同性恋是不可以生育后代因为只有精子跟卵子结合形成受精卵并成功地着床才能生育后代.你好关于同性恋性生活的问题女性可以通过互相抚摸男性可以通过肛门满足性欲的.

您好女性的同性恋者有很多种性生活的方式比如用手抚摸对方的阴蒂阴道部用口交的方式也可以还有一种是两面的假阴茎同样也可以达到高潮这个在情趣商店有卖的只是在性生活时要注意局部的清洁卫生