肝胆排毒有什么好方法?
肝胆排毒有什么好方法?想得到怎样的帮助:最近有两个月的时间吧,脸上长了好多的色斑。难看死了,现在白带也特中坚力量的多。颜色也有点发黄,不太正常。总觉得可能是最近一段时间工作太累了,所以体内毒素也大吧、。请问,用什么方法能去除我肝胆内的毒素呢?
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2016-03-01 14:55
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,一是不吃辛辣刺激食物吗,二是戒烟酒,休息好保持心情舒畅,可以多喝水,多吃蔬菜和水果,经常吃莲子,山药,大枣,糯米粥
2016-03-01 16:41
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