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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在这个年龄阶段还处于身体的生长发育高峰时期,我们只需要保持全面营养,不要挑食保持充足睡眠,当然也可以口服一些,碳酸钙片和维生素ad胶丸。
2016-02-29 21:13
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。
2016-03-01 01:46
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
2016-03-01 19:28
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