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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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白内障日常的护理方法有: 1、老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。 2、平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。 3、起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。 4、外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。 5、在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。 6、经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。 7、摄入足量的维生素C,维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。
2016-02-29 15:51
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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1、老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。 2、平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。 3、起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。 4、外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。 5、在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。 6、经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。 7、摄入足量的维生素C,维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。
2016-03-01 04:48
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