针灸减肥后吃什么
夏天来了我和我的好姐们打算去做针灸减肥。虽然挺遭罪的但是一想想能穿上漂亮的裙子,在痛苦我们也能坚持了。每次回家看见妈妈做的菜感觉挺油腻的,不知道做针灸减肥能不能吃这些。
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好做针灸减肥您的饮食也一定要注意您可以吃一些:晨起饮水1杯,约300毫升。早餐:鲜奶400毫升,全麦面包100克。早午间:水果1个。减肥瑜伽动作午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。午晚间:水果1个。晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,海带100克,蔬菜100克。睡前:豆浆250毫升。
2016-02-29 04:22
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,主要平衡营养,还需积极锻炼,单纯针灸减肥是很难的.
2016-03-01 02:49
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