吃什么水果有美容的功效?
上大学本来是件很让人开心的事情,然而来到大学就遇见很苦恼的事情,就是军训,军训完以后,哇塞,整个人黑的跟什么似的,所以想请问一下吃什么水果有美白的功效呢,这样就可以平时注重一些啦。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,在平时你可以吃多吃一些比如:柠檬、樱桃、苹果、猕猴桃等之类的水果。在知道吃什么水果可以美白之后,还建议女性朋友在日常生活中应该注意保持皮肤的清洁,这样才能避免黑色素的沉着,从而恢复皮肤的干净透亮。
2016-02-27 16:01
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,想要美容可以吃樱桃,柚子,葡萄,杏,石榴,橄榄柠檬,这些水果中不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2016-02-27 18:45
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