动脉硬化应注意些什么
昨天在工地干活的时候突然感觉心里面很慌,那种感觉有点自己控制不住,接着头很晕,站不稳,工作也不能进行下去,去医院检查说是动脉粥样硬化,我一直有高血压,平时干活累的时候也会偶尔的抽烟
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回答1
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申兰阔 医师
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您好,动脉硬化主要的是禁止吸烟.喝酒.多注意适当的活动.您好,动脉硬化在饮食上应该减少脂肪的摄入.蛋白质也要限量.平时吃点玉米,大豆是有好处的以上是对“动脉硬化应注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-27 22:53
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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动脉硬化的主要原因还是因为血液中的血脂升高所致。1,对于这个情况要低盐低脂低胆固醇饮食2,少吃动物内脏和瓜子花生3,多吃水果和蔬菜,杂粮
2016-02-28 09:27
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回答3
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孟庆福 医师
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您好,患者出现动脉硬化,现在51岁,女性,像这个病主要靠预防并发症,比如动脉硬化导致高血压,冠心病,脑动脉硬化导致脑溢血脑梗等,肾动脉硬化导致肾炎糖尿病等。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小,在动脉粥样硬化的发生与发展过程中,胆固醇起着重要作用。所以您在饮食方面需要注意1、减少对脂肪的摄取:应少食"煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。低盐饮食以预防高血压。 2、不吸烟并防被动吸烟 3、坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。 4、释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
2016-02-28 12:04
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,动脉粥样硬化的患者应该注意:控制血脂增高主要从控制饮食做起,注意少食胆固醇过多的食物,进食富含不饱和和脂肪酸的植物油,控制食量、清淡饮食,防治高血压,控制糖尿病,防止血栓形成:防血小板聚集,平时不要抽烟,避免精神紧张,时刻保持心情愉快,加强体力活动,增强自身的体质
2016-02-28 13:18
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