您好这症状的话不是腰椎前倾腰椎本来就是向前弯曲的你可能是柔韧性较好或者背肌力量太弱导致的腰椎曲度过大首先你要找到自己的脊柱中立位方法是：用力将腰椎弯曲加大然后尽力让腰椎后弓尽力而已不一定要达到多大的幅度反复交换着两个动作然后找到脊柱在这两个位置的中间位置就是你日常行走站立应该保持的位置然后你要进行背肌和腹肌的练习最后呢就是在日常生活中尤其是走路时要注意收腹但也不要过分挺胸

你好你想问什么是塌腰应该就是俗语说的掉腰子了掉腰子应该懂的祝身体健康

您好不知您想咨询什么问题？您出现什么问题？塌腰是指在交际中向对方弯腰表示谦恭礼貌的意思

塌腰应该就是腰部损伤或者骨折的说法吧这个不是什么病吧如果有什么病的话建议您到医院去检查下根据检查结果进行治疗切忌随便服药如果服药请遵医嘱同时要保持一个良好的心态积极的心态对疾病的治疗是很有帮助的祝您早日康复身体健康

你好塌腰是指在站立时腰部过分挺直藏族舞傣族舞中经常可以看到通俗点说塌腰就是提臀挺胸然后把腰向前塌这也是我平常练功练塌腰时的方法就是双脚打开同肩宽双脚直立然后上身向前趴使上身和双腿成90°双手手腕轻轻搭在把杆上然后塌腰轻轻上下起伏的荡腰50到100下每天练习有助于驼背的矫正