睡眠充足但眼睛干涩容易犯困
主要症状:我近视在放暑假的时候睡眠充足经常锻练但眼部总是干涩中间有一段时间还很痒现在不痒了但依旧干涩跟没睡醒呢我的眼睛还有点向上斜视发病时间:半年了无论是上学放假
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回答1
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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2018-11-22 23:54
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述,不能排除干眼症的可能.干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感,痒感,畏光,红痛,视物模糊易普疲劳,粘丝状分泌物等.如有上述症状,则应仔细询问病史,寻找病因.对于严重的眼干,应询问是否伴有口干,关节痛,以排除SS. 干眼症症状的个体差异很大.大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适.这些不适被典型地描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感.这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢.有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题. 干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难.发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时,瞬目的频率明显减少.当瞬目的频率明显减少时,泪膜蒸发的时间将会明显延长.如果瞬目不足,角结膜暴露的时间将会超过but,从而导致在角膜表面形成一个或多个干点.预防干眼症的措施 调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有干眼症.而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升. 长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水. 干眼症目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状.人工泪液有水剂和膏体两种,症状轻重不同,使用的人工泪液也不相同.一旦停用,症状往往又会复发. 保持良好的工作,生活习惯是预防干眼症的有效手段.首先要避免长时间操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5至10分钟.休息时可以看看远处或做做眼保健操.其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜.另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度. 此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.
2016-02-27 13:26
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这是视力疲劳,这和颈椎有一定关系,可以做颈椎按摩,按压风池穴,可以改善眼球供血,或者上珍视明滴眼液.可以改善症状.
2016-02-28 02:48
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