怎么样去预防近视眼?
高三一年的时间,都为了升学一直努力着,每天晚上做作业都要到晚上半夜才能休息,白天的时候也是看书看得午休的时间都没有,现在眼睛总是很容易产生疲劳感,眼睛看东西也有一些模糊
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轩存旺 医师
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全科
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你好,预防近视眼要防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,不要在阳光直射下或暗处看书,术后一周内应避免性生活,每天坚持做眼保健操
2016-02-27 02:59
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回答2
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谷魁广 医师
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你好,预防近视需从婴幼儿时期就需开始了,需做到缩短近距用眼时间、避免近距离用眼姿势、多看远处、减少屏幕蓝光辐射、经常做眼保健操等,如果发生了近视,采用上述方法可以避免近视的加深。
2016-02-27 18:40
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