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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您的这种情况建议多吃水果和蔬菜,另外配合体育锻炼就行您的这种情况建议多吃水果和蔬菜,另外配合体育锻炼就行
2016-02-27 07:53
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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面食是北方的主食,合理使用不会发胖的。少食甜食和零食,尤其是油炸和膨化食品,
2016-02-27 08:45
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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面食的主要成分是淀粉,淀粉摄入过多是很容易胖的。相对于米饭,长期吃面食的容易胖,这也就是北方吃面食多的地区的人,高大肥胖者多的原因之一。要想减肥药从饮食上减少淀粉的摄入,可以用蛋白质来代替。增加运动会达到很好的效果。
2016-02-27 10:23
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