晚上老是说梦话常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

你好，这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。

您好，这种情况是睡眠障碍，长期下去，不能及时缓解，容易出现神经衰弱症状。建议最好，到神经内科看下，别耽误了治疗。如有有问题，可以点击头像，进行详细咨询。

您好，晚上总是乱说话，有大叫的现象，易惊醒，一般是有些缺钙的现象，要补充钙剂治疗的，再一个睡睡前半小时要安静的。平时工作生活压力不要太大了，睡前喝杯热牛奶，同时可以服用点安神补脑液或者脑心舒口服液治疗都行。医生询问：

说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，不要太看重别人对你的议论，他们说你是因为他们觉得你有不足，克服了您的不足，你会更进一步！睡觉前喝点牛奶安神，也不要听太过刺激的音乐，对您都是有好处的，祝您早日恢复健康！以上是对“晚上老是说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！