小腿肌肉酸痛,有4年多了,吃药,针...
小腿肌肉酸痛,有4年多了,吃药,针灸没有任何作用,有医生告诉我说我训练之后肌肉受凉了。我经常跑步锻炼身体,运动量特别大,但近两年来没有太大的运动,主要是前两年。
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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晚上睡前用温热水泡脚,水内加少许盐。然后躺下按摩会再入睡。同时日常生活中多补钙。如果仍疼痛,建议去看下大夫。建议适当活动不可剧烈,祝你健康
2016-02-25 15:09
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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小腿肚子疼,酸胀。考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。1,清淡饮食,注意营养。2,注意休息,避免劳累,受凉。3,建议配合活血止痛,舒筋类药物。4,热敷,多按摩
2016-02-25 19:58
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