我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心

相当高比例的分高性遗忘能够自行缓解,除了给予心理支持,并不需要特殊的治疗.否则,主要采用心理治疗：1.催眠治疗：是本症的最有效治疗方法.催眠有助于恢复失去的记忆.对于有些病人,不能自行恢复,催眠治疗亦不成功时,可以进行阿米妥性检查,即静脉注射异戊巴比妥,直到病人镇静下来却末入睡,然后在这药物作用下进行检查.轻柔的讲解常常有助于帮助病人回忆分离的内容.2.精神分析治疗：在病人恢复记忆后,仍需要全面进一步的心理治疗,特别是精神分析治疗,帮助病人领悟促使其产生如此深的分离性症状的内在冲突所在,使人格分离的各部分逐步整合并稳定当然,这些治疗均需由专门的心理治疗师进行.