多疑胆小?
多疑胆小?想得到怎样的帮助:我家楼上经常吵声不断,噪声四起,我怀疑他们是针对我的,我知道这样有点多疑,不该这样想。有一次我受不了骂了几句,后来他们更是变本加厉,我就是觉得他们在报复我,可是我也不敢怎么样。。自己总是很多疑,但又胆小不敢说出来怎么办?
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你好,这是你受过惊吓留下的后遗症,光吃药物是不行的最主要还是靠自己克服。一次被蛇咬。十年怕井绳,这是很正常的不要太担心,只要自己慢慢的克服就会慢慢的好的,平常不要一个人在一起多和朋友家人在一起,不要想那么多,该做什么就做什么,只要你想到没什么可怕的就不会害怕了。
2016-02-23 02:15
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回答2
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你好,这可能是由于惊吓而引起的神经障碍。建议还是到精神科检查那样会比较好一些,尽量避免患者情绪的紧张,要让她放松,适当的可以参加一些运动,会好一些。
2016-02-23 04:55
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回答3
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您好,您的亲戚是心理上的疾病,药物治疗的作用只是一个次要的作用,还是以心理上的治疗为主。您好,根据您的描述,您的亲戚有神经性的障碍,对于像这种心理上的疾病,药物治疗的作用只是一个次要的作用,还是以心理上的治疗为主。建议您找一个心理做心理治疗,另外家里的人对她需要理解、鼓励。以上是对“多疑胆小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-23 13:10
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回答4
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精神受到了刺激。建议多参加集体活动,消除恐惧感。
2016-02-23 16:54
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回答5
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我给你提点建议。首先读一读《心灵鸡汤》《爱的教育》这样的书,它们会使你从精神上受益,变得更易相处,心胸豁达。再交一些你认为很不错的朋友,跟他们主动地交流,了解他们的兴趣爱好,自己也可以在这方面多查查资料,争取与他们拥有共同语言。看一些笑话,喜剧电影,放松自己,同时增添自己的幽默天赋。和朋友在一起时,可以和她们多聊聊这方面的话题。
2016-02-23 19:23
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