在以下两种情况下，高血压患者不宜吃青春宝抗衰老片：1、患者的收缩压大于180mmHg时，即血压非常高时不能吃青春宝抗衰老片。2、高血压属于肾阴不足，肝阳上亢，肝火上炎型的，不宜吃青春宝抗衰老片。现实生活中，患高血压的人很多，还是要想办法把血压控制起来。如果你要吃青春宝的话呢，可以选择永真片，因为永真片里面是生晒参，生晒参药性味甘平，微苦稍寒，具有补气生津、养阴而清虚热、宁神益智的功用，特别适合气阴不足者。

服用青春宝抗衰老片的注意事项有：1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．感冒发热病人不宜服用。3．本品宜饭前服用。4．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5．服药2周症状无缓解，应去医院就诊。6．孕妇应在医师指导下服用。7．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8．药品性状发生改变时禁止服用。9．请将此药品放在儿童不能接触的地方。10．如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

建议食疗和保健治疗。平时多多锻炼身体！可以放松心情。必要的时候可以服用保健品，谢谢采纳！

可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。