你好，今后生活中，清淡饮食，避免劳累，多吃蔬菜和水果，适当的锻炼。左心室肥大是心肌结构发生改变，矫正很难。如果长期控制血压不好，导致左心室继续肥大，可以导致左心衰竭，引起呼吸困难。

年轻男性，心慌气短伴虚汗一周，HB160/120mmHg，心电图示左室肥大，考虑高血压3级高危组，高血压性心脏病伴心功能不全，建议排除嗜络细胞瘤及原发性醛固酮增多症，对于原发性高血压，应注意定时遵医嘱服药，定时复查以及时调整，低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律生活作息，左室肥大要逆转比较困难，控制血压的目的在于保护心脑血管、肾等器官，如果血压长期控制不良，可并发脑血管意外，心脏病等。以上是对“我高血压，左心室肥大，应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

左心室肥大是由高血压致心脏发生代偿性肥大。不积极治疗血压，有可能最终导致心功能的衰竭。治疗上应积极控制高血压。平常要注意,工作时不要急噪.降压药物的选择应以个体化为原则，根据患者的年龄、血生化改变、靶器官损害、血压值及其并发症等因素选择用药。具体用药请遵医生指导。

左心室肥厚最常见的原因就是高血压，因此控制血压对于延缓心脏并发症有很大意义。目前延缓心室重塑的药物有ACEI或ARB、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂。这几类药物同时有降压作用。长期高血压肯定是会影响到心脏功能，最终发生心衰等。平时除应当坚持用药外，还应当注意低盐饮食，勿吸烟饮酒，养成良好的生活方式