我天天晚上做梦,早上起床头昏脑涨的感谢？...
我天天晚上做梦,早上起床头昏脑涨的感谢？我天天晚上做梦,早上起床头昏脑涨的感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，做梦是正常现象，只是您需要在做梦的同时保证您的睡眠，就要在晚上十点之前就开始上床睡觉了，只有这样，您在晚上十点到凌晨两点能够睡得好，您的精神就会恢复很快。若是您想能够有好的精神每一天，那么您只有保证您的睡眠，您的精力才会恢复，不然长期处于失眠状态的您会很难受的，所以为了您的健康，注意保证睡眠。可以睡前喝点热牛奶或者按摩一下脚底。
2016-02-21 19:20
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，做梦是正常现象，只是您需要在做梦的同时保证您的睡眠，就要在晚上十点之前就开始上床睡觉了，只有这样，您在晚上十点到凌晨两点能够睡得好，您的精神就会恢复很快。若是您想能够有好的精神每一天，那么您只有保证您的睡眠，您的精力才会恢复，不然长期处于失眠状态的您会很难受的，所以为了您的健康，注意保证睡眠。可以睡前喝点热牛奶或者按摩一下脚底。医生询问：我的回答您还满意吗？
2016-02-21 21:09
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回答3
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邵琴 医师
江西师范高等专科学校医院
其他
内科
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你好，此种情况往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。和采用调节神经药物等治疗一下的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。另外可吃些酸枣仁面。
2016-02-22 18:04
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