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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
2016-02-21 02:14
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的
2016-02-21 02:28
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,高血压最好不要多吃肉类,如果想吃,可以适量的吃点瘦肉和白肉。你好,高血压患者以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。祝你健康! 以上是对“我高血压,可以吃哪些肉类?有害吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-21 09:10
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你血压高可以吃新鲜肉,不要卤辣薰等,这些含糖高根据你的情况,你吃新鲜肉可以你吃东西都要少放点盐。
2016-02-21 17:52
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