患者你好，生麦饮的主要作用益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。对睡眠障碍并没有明显的改善作用。建议患者:睡眠不好可以服用刺五加颗粒，酸枣仁胶囊，安尔眠胶囊，安神补脑液等药物调理。

你好，晚间经常做梦有点动静就醒考虑还是植物神经功能紊乱或者身体虚弱有关系。这个情况下服用生脉饮口服液有帮助。建议还是服用健脑补肾丸或者谷维素片这对症治疗。另外保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。一般避免情志不畅很重要。不需要担心。

健康指导：身体综合体质如何？还有没有其它不适症状呢？如果身体没有其它疾病，则建议进行营养调理来改善睡眠不好的症状，如服用钙镁片，野生灵芝粉，复合B族维生素等基础营养调理，平时也应养成饮食搭配均衡的习惯，以下中国居民膳食宝塔供你参考（每人每天食物摄入量）：序号 食物种类 摄入推荐量/克1 油 25-302 盐 63 奶类及奶制品 3004 大豆类及坚果类 30-505 畜禽肉类 50-756 鱼虾类 50-1007 蛋类 25-508 蔬菜类 300-5009 水果类 200-40010 谷类薯类及杂豆类 250-40011 水 1200-2400ml