病情分析：你好，高血压是一种以动脉压升高为特征，长期的高血压可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，脸上不好可能是引起了心肌供血不足或心律失常等，还可以伴有胸痛、胸闷、心悸、失眠等。建议去医院做个心电图和胸部X线片检查，来明确诊断。如果是心肌供血不足，可以用改善心肌供血的药物，复发丹参滴丸等有一定的效果。

养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。养胃食物1、小米：暖胃，安神2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

药物治疗目前品种很多，有六大类药物可供选择，疗效和副作用个体差异很大。建议选用每天一次的长效药物，不过这类药物都比较贵。你可选择卡托普利1片，每日三次，根据血压调整用量，最主要的副作用是咳嗽，发生率可达20%，加北京降压0号，每天1片。开始治疗的一段时间主要是寻找适合该患者的药物，一般都要联合用药。

病情分析：药物治疗目前品种很多，有六大类药物可供选择，疗效和副作用个体差异很大。建议选用每天一次的长效药物，不过这类药物都比较贵。你可选择卡托普利1片，每日三次，根据血压调整用量，最主要的副作用是咳嗽，发生率可达20%，加北京降压0号，每天1片。开始治疗的一段时间主要是寻找适合该患者的药物，一般都要联合用药。

这位朋友，您好。脸色不好跟血压没有关系，中医认为脸色不好跟脾虚有关系，就是饮食不规律或者生气劳累等导致脾失运化，气血不能上达于面，而出现脸色不好。这位朋友，您好。主要是多休息，注意营养，可以口服点补中益气丸健脾治疗，另外，多进食点肉奶禽蛋类。