孕晚期睡眠不好怎么办
全部症状:怀孕9个多月了,离预产期还有10天,最近几天总是睡不好,躺下就感觉肚子有点痛不管怎么躺都不舒服,背也痛,肚子有时硬硬的,感觉像例假那样有点痛,还有下面小便时会痛,不知是怎么回事,该怎么办呢?现在整天都不舒服没精神,真难过发病时间及原因:治疗情况:
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好,这种症状建议你最好去医院就诊,忌自行用药,以免影响胎儿的正常发育,祝你身体健康
2016-02-19 08:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
早睡早起,白天不要睡过多的觉,晚上就会睡的好了。
2016-02-19 16:19
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
2016-02-19 18:03
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,孕晚期睡眠不好的原因,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。建议:主要应做好以下几方面①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,希望我的回答能帮助到您,感谢对寻医问药的支持,欢迎再次咨询,祝您健康。
2016-02-19 18:20
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
病情分析:造成孕妇睡眠不好的原因有很多,最常见的就是尿频,晚上会起床跑厕所,这就严重影响了睡眠质量;情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,造成半夜抽筋从而影响了睡眠质量等等
2016-02-19 22:07
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣