快要高考了，平时做题总是感觉集中不了注意
2016-02-19 05:39
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快要高考了，平时做题总是感觉集中不了注意力，看题要看好几遍，容易被别人干扰，该怎么办？真的很急！快要高考了，平时做题总是感觉集中不了注意力，看题要看好几遍，容易被别人干扰，该怎么办？真的很急！
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，根据你的描述，你现在是学习压力最大的时候，所以出现心理压力大，难以专心做题目也是可以理解的。很多时候越是心急越是难以完成手里的事情，所以自己要学会调节好自己的不良的心态，放松一点，你要相信自己，你在努力，也会得到自己想要的结果。希望你幸福。
2016-02-19 17:26
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：您好，高中生活节奏比较快，加上快高考了估计您的压力比较大。心理指导：建议您注意休息，保证充足睡眠，学习劳逸结合；可以通过散步或者听音乐来放松心情，减少来自学习带给自己的压力；另外饮食要营养均衡，多食一些富含蛋白质和卵磷脂的食物。祝您学业有成！
2016-02-19 21:06
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