冠心病怎么预防
55岁,我一直血压都有点高,从去年开始就高到了160/100mmhg以上了,一直都是吃倍他乐克才能把血压控制在正常水平,有时候也会轻度的升高,但是最近出现了心绞痛,每次都是睡着的时候痛醒了,要含化硝酸甘油才能缓解,去医院看医生说是冠心病
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!冠心病全称为冠状动脉硬化性心脏病,预防主要注意低盐低脂饮食,多食蔬菜即可
2016-02-19 03:23
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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要定期进行检查.三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
2016-02-19 06:21
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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预防冠心病,日常生活中建议;1合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加. 2生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐. 3保持适当的体育锻炼活动,增强体质. 4不吸烟,酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高. 5积极防治老年慢性疾病:如高血压,高血脂,糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切.
2016-02-19 06:27
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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冠心病是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病。平时还是要注意清淡饮食,少量多餐;适当运动,大便通畅;稳定情绪。祝您早日康复!
2016-02-19 13:59
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平时注意不要劳累.防止感冒/回答满意请按采纳键以上是对“冠心病怎么预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-19 16:34
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