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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。
2016-02-19 00:26
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。
2016-02-19 07:39
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;
2016-02-19 08:49
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。
2016-02-19 11:23
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