你好，像你这样的是属于用眼过度也许是因为你平时的学习任务较重，建议平时注意用眼的卫生。可以用决明子泡水喝，另外可以吃点动物的肝脏。

你好，一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视假性近视眼的治疗有以下几种方法：穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。祝早日康复

你好，假性近视是用眼不科学导致的，看书学习姿势不对，用眼不科学可以多吃点动物肝脏，胡萝卜，菠菜等富含维生素A的食物，可以经常按摩眼周围的穴位，去接受针灸治理也是很好的，配合耳穴压豆，现在是可以恢复的以上是对“如何用食物治疗假近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，食物只能够起到辅助的治疗作用，有一定的保健作用，但感觉效果有限。这方面的食物比较好的就是动物的肝脏组织，对眼睛有较好的效果。另外近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可以参考一下。

咨询如何用食物治疗假近视根据你的描述一般近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，参考食用