消化系统疾病及功能紊乱内分泌变化精神因素遗传因素都可能导致口腔溃疡用华素片直接含放在溃疡处~~一日三至五次`~如果是临睡前含放一片效果会更好.同时使用甘草锌口服液或者甘草锌胶囊.此次痊愈,以后你注意服用多种维生素片剂平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口以减少口疮发生的机会.多吃蔬菜,水果,少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品如辣椒,生葱,生姜,大蒜,烟,酒,羊肉等,忌劳累,保持心情愉快和大便通畅.以上是对“经常舌头烂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

口疮的治疗方法包括全身治疗和局部处理.　　1,治疗时,首先要做到保持口腔清洁,注意避免辛辣,过咸,过热,过硬的食物刺激口腔黏膜.　　2,局部处理主要是消炎,止痛,促进溃疡的愈合.常用的含漱剂有复方硼酸液,0.02％洗必太,口泰,口舒等含漱液;口疮的溃疡面可涂2.5％金霉素甘油糊剂,或锡类散,西瓜霜喷剂或口腔炎喷雾剂;还可用甲硝唑粘附片,或用皮质激素局部封闭.　　3,全身治疗　　（1）用清热,解毒,止痛的口炎清冲剂,冲服,一日3次.　　（2）服提高免疫力的免疫灵口服液,或肌注卡介苗多糖核酸注射液;　　（3）消除精神紧张因素.　　（4）补充微量元素,如服铁,锌等制剂,服用维生素B1,B2,B6或复合维生素B片,可促进口疮的愈合.　　（5）调整内分泌,促进全身代谢,治疗全身性疾病.　　（6）用脂多糖,左旋咪唑,转移因子等免疫调节和免疫增强剂,对治疗口疮均有良好的疗效.提问者对于答案的评价：ask67DS：多谢您的耐心回答

您好，您说的情况可能是由于缺乏维生素引起的。建议您多吃一些水果蔬菜等，并保持口腔卫生。祝您健康。

可能是缺乏维生素或者经常上火，抵抗力低下导致的建议多吃蔬菜水果，不要挑食，多喝水，补充点维生素，平时可以喝点去火的茶，多锻炼增加抵抗力

考虑是不是唇炎建议口服复合维生素B外用派瑞松吃一些清淡的食物