吃什么可以淡斑
吃什么可以淡斑?因为演出要经常化妆,所以脸上长了很多小点点,刚开始的时候没有多在意,现在越来越多的,而且颜色越来越深,不知道该怎么办。吃什么可以淡斑啊?市面上的产品都是乎悠人的,我想知道还有什么其他的方法。比如食疗,吃什么可以淡斑?
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。医生询问:
2016-02-16 11:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你的情况建议多补充一些维生素C和维生素E,多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。短期之内不要化妆。要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后,别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。最后要保持充足的睡眠!
2016-02-16 12:45
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,维生素C,E是对淡斑有一定德帮助作用的,可以选择内服家外用的方式的。1,只要不是遗传性的斑点,是可以通过后天调理淡化和改善的。2,平时防晒和保湿做好,多吃蔬菜和水果,多喝水。
2016-02-16 15:40
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
2016-02-16 18:38
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤、多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的.同时配合暧碧立诗祛斑产品一段时间的慢慢调理可以恢复健康,效果挺好的。
2016-02-17 07:33
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