您好，您的情况可能是患有肩周炎，可能与产后受风或经常用一侧上臂抱小孩导致的。建议您局部用一些活血化瘀止痛的膏药，经常活动上臂，不宜干重活或着凉，局部烤烤电。

这个多是因为你产后没有恢复好造成的，你要注意一下保暖，并且要注意不要劳累，不要提重物还有就是，要注意平时可以适当补血，多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。可以用镇痛膏

你好，从你谈到的这情况来看这可能是肩周炎的原因，肩周炎主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。针灸，推拿配合中药汤剂治疗会有很好效果的。治疗基本痊愈以后，需要配合爬墙锻炼，主动运动锻炼等方法防治进一步粘连，这样才能彻底根治

你好你的情况可能是肩周炎，就是肩周的软组织在劳累或者受凉后出现的无菌性炎症。症状主要是肩关节的活动受限，主要是往后和向外受限明显。建议您去康复理疗科做康复锻炼，可以口服活血止痛药物和松弛肌肉的药物。主要在行锻炼，肩关节的后伸、外展锻炼，配合康复理疗，慢慢的就会愈合的以上是对“我从生完孩子后经常一侧肩膀疼，受凉和累的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用消痛贴外贴患处，口服舒筋活血片，布洛芬片等治疗观察，多休息。