肾阴，肾阳不平衡的表现有很多，具体情况因人而异。大部分表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。女性多表现为妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦。建议多食海藻类食物以及动物肝脏。

肾阴阳不平衡都有腰膝酸软无力等症状，阳虚肢体发冷，阴虚盜汗，五心烦热建议明确病因，因病施治，肾阴虚可适当服用左归丸，肾阳虚右归丸

你好，肾阴、肾阳是中医的两个概念，在疾病的某个阶段可以表现出来。你好，肾阴虚的表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，便干，舌红少津，脉细数；肾阳虚腰膝酸痛，或腰背冷痛，筋骨痿软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘等

根据你的情况我建议你服用蒺藜治主要治腰疼及奔豚肾气，可以蜜丸服，补肾。建议你平常切勿暴饮暴食，饮料可以间接损伤肾，多食海藻类食物以及动物肝脏。

肾阴肾阳是人体的阴阳之本。肾阴肾阳不平衡可分为几种情况。肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神。临床表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。而肾阳虚，温煦无力，气化失常，阴寒内生。表现为神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、腰膝酸痛、筋骨萎软、性功能减退、小便清长、五更腹泻，或者便秘、发易脱落、早白等。更甚者，阴损及阳，阳损及阴。而出现阴阳俱虚。同时出现以上两种临床表现。男子以肾为本，如果您长期虚劳成疾，或房劳过度，或先天不足等容易出现肾阴阳不平衡的情况。但也不可以大补、乱补。首先您要清楚自己是什么少了，是阴还是阳，然后还要判断少了多少，还要判断，有没有其他的地方也少了。最后建议您去找专门的医生帮您看看，中医讲究辨证论治，一般要看到了人才好下药。