从一个月前左腿膝关节蹲下时关节里面好像有...
从一个月前左腿膝关节蹲下时关节里面好像有骨头摩擦的声音,最近几天左小腿有点麻木,请问是怎么回事?
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回答1
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沈东英 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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你好,这是骨关节老化,骨头滑膜间隙变窄引起的。治疗上一般是内服和外敷,主要是消炎去湿活血痛痹,效果不是特别好。骨关节不好的人平时在生活上多注意,穿厚底软底的鞋子,可缓冲反作用力,尽量少走楼梯,走楼梯对膝盖关节的负荷冲击是最大的。可走平路进行有痒锻炼,有针对的进行膝盖骨关节锻炼,(平躺与床上,双腿抬空,做弯曲伸直动作)坐着亦可,这样可以增进骨滑膜的活动能力,再外敷些活血通痹的药膏。主要还是进行关节的保护,适量补充钙质。
2016-01-29 19:01
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