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史东岳
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饭后不宜立即睡觉吃完饭后,大量食物在胃里,为了更好地消化吸收,人体就会增加胃,肠的血流量.而身体里的血量却是相对固定的,所以大脑的血容量就会减少,血压也随之下降,如在这时睡觉,很容易因脑供血不足而发生中风.所以吃完饭后应先活动活动再睡觉,以免中风的发生.
2016-01-29 12:01
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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吃完中午饭就想睡觉是很正常的现象,因为迷走神经兴奋所以就想睡觉,但是建议你吃饭后先休息一下,15到30分钟,让胃里的食物消化一下再去睡觉,这样更有利于健康.
2016-01-29 18:08
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