针对你说的你现在的情况不排除是存在神经衰弱的一些症状,不知道你有没有头沉,头紧,记忆力下降等情况,建议你可以在你当地及时就医,采取治疗措施,药物治疗的同时还是要注意多锻炼身体,增强自身的免疫力,对于现在的情况的的改善是有很大的帮助的.

心理分析：现代社会，生活节奏的加快，使人们经历了前所未有的压力，加上每个人身上固有的某些人格缺陷，因此，各种心理障碍，如焦虑、抑郁、强迫、睡眠问题等的发生率有增高的趋势。心理指导：从你的提供的信息看，更像是焦虑症的表现，有明显的焦虑体验、出现记忆、注意方面的问题，并有一些躯体不适。目前，临床有多种药物，用于焦虑症治疗。如米氮平、西酞普兰、米氮平等，要根据病人的病情、病史、性别、年龄等因素，制定治疗方案。至于神经病，属于器质性障碍，属于神经科要处理的问题，基本上可以排除，但为了稳妥起见，你可以去医院做一次全面的体检，排除器质性障碍的可能。

我觉得你的情况可能是一个神经衰弱。神经衰弱有比较典型的头部不适，就像戴着一个紧箍咒一样。头部发紧，发沉，是神经衰弱的主要症状。同时精神容易疲劳，注意力不集中，记忆力减退，睡眠障碍，也但是神经衰弱的症状。可能自己身体素质一般，平时也没有心理健康的意识。不注重饮食营养，也缺乏运动锻炼，平时也比较关注于学习和工作，也缺乏不要的业余生活来放松自己的神经，而人际关系也不是很和谐，都是自己最终出现神经衰弱的主要原因。建议自己还是需要在未来的生活中，把心理健康和身体健康都重视起来。心理健康，是需要从优化性格来作为切入点的。良好的性格，可以使自己能够比较好的适应客观环境，而良好的人际关系是预防各种心理问题或精神障碍的有效手段和措施。同时自己也需要注重饮食营养和身体锻炼，以此来强健自己的体魄。多方面注意，树立整体的观念，尤其是需要学习学习心理学。我想加上必要的中药调理，自己的神经衰弱是可以最终痊愈的。补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片是需要服用一段时间的。

你好!多梦是睡眠质量不高的表现,睡眠不好就会导致精力不集中,记忆下降等,布依中草药"健脑王"效果很好,标本兼治.

建议你到医院做相关检查,先确定病因后再进行处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.