你好，建议平时可以使一些精油来促进自己的大腿变瘦，每天坚持使用精油来按摩自己的大腿，上身可以通过锻炼的形式，可以锻炼呼啦圈等进行瘦身，平时要注意自己的饮食，不要暴饮暴食，平时要适当的少吃，多运动，不要抽烟喝酒，多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式。

腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法。由于成年人的脂肪细胞数量是恒定不变的，而吸脂减肥是从根本上减少了脂肪细胞的数量。因此，只要术后求美者保持良好的生活习惯，腿部吸脂后是不会反弹的，比服药、运动、节食更彻底。

您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。西，每天坚持运动。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东