您好，身高主要是遗传因素确定的情况，后天因素是有可能影响身高的情况，是需要根据具体的表现注意加强体育锻炼，多吃含钙成分比较高的东西进行调节一段时间，是可以继续升高的情况，是不要紧张的情况，观察具体的表现定期去医院进一步检查确诊是比较好的情况。

您好！其实这个和简单的哈，因为还处于青春期所以长高是很容易的，但是还是要坚持锻炼，增强骨骼增长，也要多喝纯牛奶和多吃钙片，这样就会长高哈

你好，青春期的女孩一般在十一二岁即可开始长个。每年平均长七到十公分左右。适量的运动及饥饿可以促进生长激素的分泌，所以平时应适当参加活动锻炼身体，特别是一些跳跃式的运动，对于骨骼都有促进生长的作用。也不要饿了就吃零食这样就会减少生长激素的分泌。另外在深睡眠中生长激素的分泌也是较多的，所以要每天保持足够的睡眠，特别是在凌晨12点前一定要进入深睡眠状态。平时应养成良好的生活习惯，生活起居有规律，一日三餐有规律，尽量避免油炸，膨化食品的食用。