长期低血压的人可以吃人参，生脉饮等调节血压的滋补品，也可以吃盐酸米多君片提升血压。平常可以适当多吃点盐，盐可以增加肾素分泌，从而增加血压。可多饮水，以增加血容量，提高血压；加强体育锻炼，提高机体调节功能；平时注意动作不要过快过猛，动作应缓慢一点，以防晕倒。

您好，青年低血压的原因有很多，如体质性低血压：临床上主要见于体质瘦弱者，尤以20－40岁的女性多见；体位性低血压：指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压；继发性低血压等建议您适当增加食盐用量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；加强体育锻炼，提高机体调节功能；从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点；药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

您好，低血压在临床上很常见，在中医辨证中一般属于阳虚或者气虚范畴，此病可以通过进食丰富营养的饮食或者中药汤剂进行治疗建议您平时注意营养平衡，避免咖啡和浓茶以及萝卜等食物的摄入，在中药汤剂方面可以服用益气升压汤（人参、川芎、五味子、寸冬、淫羊藿、当归等）进行治疗。