多锻炼，长肉了，胸上也会长肉，木瓜有丰胸的作用。胸大小与身体的比例有关，如果你长的比较均匀，胸自然也大，如果你很瘦弱，胸大了，很难看的。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你好，丰胸可以吃生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。建议吃木瓜，是非常有效的丰胸食品，除此之外，凡是富含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和锌的食物，都是可以起到丰胸作用的。以上是对“吃什么东西能使胸部变丰满？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！