这种情况考虑肾虚，神经衰弱引起。可以服用益脑胶囊，健脑补肾丸，谷维素，维生素B1治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，平时可以吃一些食物来改善睡眠质量如牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等

您好，一般做梦是属于正常的，但是您这种情况做梦是有点频繁了，做梦频繁后会导致您睡眠质量不高，从而使您第二天起床后精神不振。长期下来，会影响您的身体健康。建议您可以多做适当的运动，运动累了以后，您能更好地入睡。同时多吃些含维生素c多的蔬菜和水果，有助于您的睡眠。建议您可以多做适当的运动，运动累了以后，您能更好地入睡。同时多吃些含维生素c多的蔬菜和水果，有助于您的睡眠。希望能帮助到您。

根据你的描述，你这种情况可能是神经衰弱我建议你可以服用健脑丸，谷维素，脑心舒口服液等药物治疗，近期避免劳累，调节生活，适当户外运动。

你好！多梦是睡眠质量不好的表现，它是大脑休眠了小脑没有休眠引起的，会严重影响我们的精神健康，如，思维、记忆等。