没有月牙是气血不足，蛋白含量低。建议多运动，一定是有氧运动，同时多吃高蛋白就可以了。

您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！

无半月痕者，也不表示有疾病，平时应多吃蔬菜、水果和蛋白质类食物，还有，不要经常熬夜。证明你的体内的蛋白质含量不足建议多食用一些优质蛋白就会缓解的。半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.

小月牙是，代表着一个人的气血是否充足，精力是否旺盛，你可以多锻炼身体来增强体质。以上是对“手指甲上的月牙只有大拇指才有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！