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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好这种情况首先到眼科医院确诊近视的原因，如果是遗传就及时矫正。如果是因为平时不注意用眼卫生，长时间近距离看东西而致。这样导致的近视是可以恢复了。但是以后一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望，可以平时多参加一些体育活动，比如乒乓球之类，这是可以起到锻炼眼部的作用的，对预防近视帮助很大。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。可以转化人体所需的维生素A。同时您也可以吃含有维生素A的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。建议多吃牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等补充身体所需的维生素B2，在喝的方面，大家可以用菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。
2016-01-25 09:39
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你这种情况平时也要戴眼镜,如果不戴眯着眼睛去看东西会加重近视的,注意用眼卫生,远眺,眼睛保健操也是必须的,定期到医院检查,不要慌乱要放松心态,一定会有效果的!
2016-01-25 22:36
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