首先，要尽快治疗。治疗一段时间后，即使没有什么症状了，也需要再好好休息一段时间。日常生活中，一定要注意饮食清淡，不要食用太多油腻辛辣的食物，而且要营养均衡，不要过于挑食。其次，就是日常作息要有规律，不要睡的太晚或起的太早。还有，不要太累，不宜做剧烈运动。但可以坚持做一下简单的体育运动，比如说慢跑、散步、简单的瑜伽（难度太大的不能做）等，只要不是太激烈的运动都可以坚持做一下，有助于提高身体抵抗力。

成人的心肌炎均较轻，如果你已经在医院进行正规的治疗并好转，在生活中无需特别担心和在意，只要和正常人一样，注意休息，合理饮食，适度锻炼即可。在生活中无需特别担心和在意，只要和正常人一样，注意休息，合理饮食，适度锻炼即可。以上是对“得了心肌炎，在日常生活中应注意什么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口。但要视身体状况逐渐的进行温补.温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人参粉，可以安神强心，降压通脉。医生询问：得了心肌炎多久了？

您好，心肌炎的病人平时要注意休息，增强自身抵抗力，不要随便感冒，病毒性的感冒，很容易侵犯心肌，从而复发。建议您平时生活起居要规律，饮食清淡，适当锻炼，可以同时服用营养心肌以及改善心肌能量代谢的药物，可以适当低流量吸氧。

心肌炎分为急性、亚急性、或慢性，总的可分为感染性和非感染性。近年来心肌炎多为病毒性心肌炎。病毒性心肌炎可以完全没有症状，也可以猝死。大多数发病前会有病毒感染的前驱症状。在日常生活中要注意避免风寒，多卧床休息，进食富含维生素和蛋白质的饮食。如果合并有其他心脏疾病，如心律失常或心衰要及时处理。医生询问：您的心肌炎什么时候发现的呢？年龄？发现的时候症状如何？发病前有没有什么明显诱因？又是怎样处理的呢？