如何才能消除潜意识里的紧张感呢？
2016-01-23 23:05
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我老是紧张或激动，不过近年来是紧张居多，激动较少，特别是出去玩或见什么人之类的总是容易紧张，一紧张就要大便。就算自己不想紧张，一到那环境就不自觉地紧张起来了，据说这是潜意识造成的，不知是否有什么办法可以消除？
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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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首先，建议你多休息，保持良好的生活状态。第二，多做运动、慢跑、散步等以缓解压力。第三，做一些你敢感兴趣的事情，比如看电视、看电影、旅游等等，以放松你对工作的注意力。此外，现在这个社会的每个办公室工作人员都承受着压力。你最好找些好朋友，或者平时和家人多聊聊。这样情况就会好转。
2018-08-18 23:22
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，根据描述，考虑“翼状胬肉”可能性大。这种病是球结膜的变性病变。建议：1、对于静止期病变，长期无进展，眼部无不适症状的，可以观察，不需要治疗。2、如果经常反复发炎或者近期生长明显，已经到达角膜缘以内影响视力者，则考虑手术切除。3、针对目前有充血表现，可以给予抗生素眼药水抗炎：托百士等。祝好
2016-01-24 08:51
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，这种情况有可能是球结膜下囊肿如果是球结膜下囊肿的话，需要到医院去手术切除
2016-01-24 12:28
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