患者性别：男患者年龄：25发病时间：一周主要表现：无晨勃，勃起困难，较慢医生诊断及化验结果：无检查我本月初和女朋友做爱，因为第一次和她做，所以特别紧张，两次都是未到5分钟就射了，第三次的时候，我就更紧张了，怕满足不了她，所以阴茎本来充分勃起了，结果一到要插入时，心理一怕就软回去了，两次都这样，但是欲望却十分强，而且晨勃正常。回来之后，我第一周多做运动，勃起恢复得还不错，尤其锻炼三天后，晨勃和看到性感异性的反应均正常~，但是这周洗完澡回来，因为勃起了，正好妈妈在旁边，我觉得很尴尬，就到卫生间想点别的事，又强迫自己小便，结果之后就发现通过幻想来测试自己勃起功能时，一次比一次慢，我担心会有问题，之后又在网上寻找一些保健的方法，说按摩阴囊、睾丸有用，所以揉搓了大约两分多钟，当时感觉很舒缓，但是之后却觉得完全没了感觉，怎么刺激自己勃起也没有自然的反应，用手去刺激也要长时间才会硬，我想知道是不是我按摩睾丸时把自己的功能破坏了？我很害怕，我不想因为这个原因而失去女朋友，而且以前我都是特别正常的，而且勃起特别快，时间还很长，从没有这样的问题，我很困扰！我有一年多的手淫史，而且每天都比较频繁，我想知道和这个有没有关系，近年来上班也特别累，压力也很大，但是从没觉得这方面受到什么影响，可是最近总因为这个很焦虑，睡不好觉，没有自信了都。求求医生帮帮我，告诉我，我是怎么了，谢谢，我想知道如果加强锻炼，加强营养会自然恢复么？