踝部扭伤
BR>我是2006年8月25日16时从高处跳下将我的左踝部扭伤。当时踝部肿胀、疼痛。我那天没有及时去医院。而是在单位休息了一天。第二天9时我才去的医院。在医院里拍了片子,骨头没有问题。我没有打石膏,在家休息了十六天,期间我很少用脚走路。休息结束我就回单位上班。慢慢走路还可以,但一正常走路就感觉踝部疼痛。在约在10月中旬我又去了医院,这次医生给我开了膏药贴还让我用护踝。我也照料办了。但到现在11月中旬,我的踝部一走路还是感觉疼痛。我担心这个治不好留下后遗症。我该怎么治疗?
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好,你的情况需要先拍片看看骨头有没有问题,再说如何治疗.平时抬高患肢,卧床休息,不要下床负重活动.休息时患肢(48小时后)用热毛巾热敷.复查后不管情况如何都建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,3天症状明显减轻,15天就可以治愈,如果是骨折30天就可以治愈,以X光片为依据.骨折的愈合需要以X光片依据,X光片就是医生和患者的眼睛,都可以看到愈合的情况,所以说没有依据的说法是不科学的.
2016-01-21 18:59
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,不要都绑着,防止淤血的情况.继续冷敷.
2016-01-21 21:42
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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扭伤后应冷敷,休息,不能走动的,2天后可以热敷.
2016-01-21 21:43
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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日常生活中,经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处,或者以酒精搓揉患部,有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作,误认为这样做可以帮助消肿止痛,促进患病肢体功能的恢复。其实,这些做法都是不对的。踝关节扭伤后,局部软组织(肌肉、血管及韧带)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀疼痛,活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处,不但不能使血肿消退,反而会人为地加重患部的损伤,致使伤处血管扩张,增加出血量,使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。那么,踝关节扭伤后应当怎样处理呢?首先,伤后要避免继续负重或行走,症状重者可采取舒筋理筋手法治疗:让患者端坐或仰卧,医者一手握住伤侧足跟,另一手握足尖,先将踝关节缓慢地拔伸,待片刻后做踝关节的背伸、?屈、内翻和外翻动作,并同时缓慢地捋筋通络,切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后,用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走。3周后解除固定,练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物,以促进损伤组织的修复。对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
2016-01-22 01:12
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