您好,失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍!　一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.　　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.　　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.　　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.　　五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.　　六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.

您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的建议还是找朋友聊聊.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.

你好!睡眠障碍不可轻心,它是精神疾病的最大祸首.希望及时给予治疗,布-依中草药“健-脑王”效果较好,它在没有副作用的前提下标本兼治,愈后不复发.

你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的你好，现在的情况可以用柏子养心丸和舒乐安定进行治疗，平时保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，在睡觉前可以热水洗脚及不要看兴奋的电影和书刊

你好,失眠的原因多种多样,请你将情况说清楚点.有些人失眠是因为上火,有些人是因为心理疾病,原因很多,请说明清楚.